猫草的主要作用和功效是刺激猫的胃肠道，使猫呕吐并将毛球排出体外。通常在换毛期间，猫很容易吞咽掉毛发，引起呕吐和便秘。此时需要给猫咪准备猫草，将体内毛球排出。同时也可以喂一些化毛膏，也可以用来润滑猫的胃肠道，帮助毛球排出体外。猫草有助于增强猫咪的消化功能猫草含有植物纤维，可以刺激胃肠蠕动，帮助猫消化食物，尤其是肉类。
在猫粪便中可以看到细小的猫薄荷碎片，如果猫有肠胃问题，猫草碎片会是明显的大块。 因为猫薄荷有助于猫消化普通食物，猫薄荷本身不能被猫消化或有效地吸收。猫草可以帮助猫预防口腔疾病猫吃猫薄荷草作为一个简单的口腔清洁剂。维生素和微量元素在猫草可以抑制口腔溃疡，牙龈炎，嗜酸性肉芽肿，舌炎有多种原因。
