为什么鲶鱼不建议吃

鲶鱼不建议吃的原因有：1.鲶鱼的刺很多，肉质又粗又老，吃起来又腥又腻，而且由于它的脂肪含量高，所以肉质也比较油腻，吃多了会导致身体肥胖。2.鲶鱼的毒素含量也很高，如果没有处理干净，食用后不仅会引起口腔、消化道的症状，还可能导致中毒，甚至危及生命。

3.鲶鱼的腥味很重，有一种土腥味，而且性温，经常食用易导致上火、流鼻血、口干舌燥等症状。4.鲶鱼的营养价值虽然高，但是它的质地很粘，不容易消化，对肠胃不好的人来说，吃了之后会增加肠胃负担。