羽衣甘蓝的功效与禁忌

关于羽衣甘蓝的功效与禁忌？了解到羽衣甘蓝有着很好的促进胃肠蠕动的功效，因为羽衣甘蓝当中富含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，对于大便干燥、排便困难、便秘的人，通过服用羽衣甘蓝补充膳食纤维，能够发挥出促进大便排出、预防和缓解便秘的功效。羽衣甘蓝当中还富含有丰富的维生素和矿物质，而维生素和矿物质构成了体内酶和辅酶的原料，通过食用羽衣甘蓝补充维生素和矿物质，能够调节机体的代谢水平。

此外，羽衣甘蓝对于猫咪是无毒的，可以给猫吃。它们富含维生素A、维生素C，钙、铁和钾等微量元素，也是纤维的良好来源。