红折衷鹦鹉的食物主要有：
水果：红折衷鹦鹉非常喜欢石榴这种水果，但由于石榴是季节性的一种水果，所以不可能一年四季都为其提供。红折衷鹦鹉喜欢的其他水果包括苹果、葡萄、木瓜和芒果，以及哈密瓜、香瓜、草莓、柑橘类水果、猕猴桃等。
蔬菜：红折衷鹦鹉喜欢的蔬菜有玉米、甜豆、胡萝卜、豆杆、芹菜、南瓜、花椰菜、地瓜、青菜等。
其他食物：熟豆、糙米、面食、全麦面包等也是红折衷鹦鹉喜欢的食物。此外，定期提供富含蛋白质的食物也是必要的。
请注意，虽然鹦鹉喜欢吃这些食物，但也不能只喂食种子饲料，否则可能会导致鸟儿掉羽，严重者甚至会发生鸟儿死亡的情况。
