将一只新的小猫带回家是一件非常令人兴奋的事情。你很高兴能和你的小猫一起玩耍，看看它都能做些什么。然而，当你把小猫带回家后，发现它经常睡觉，这可能是令人担忧的。这甚至会让你怀疑你的小猫是否出了问题。
但是，如果你的小猫看起来睡得比什么都多，不要担心。小猫一天最多睡90%的时间，这是完全正常的。这相当于大约22个小时的睡眠。但睡一天只是暂时的。随着您的小猫长大，它的睡眠时间会减少。但即使是一只成年猫，每天也能睡上18个小时。在这篇文章中，我们将告诉你关于小猫睡眠习惯的一切信息。
为什么小猫会睡得那么多？
猫咪睡得那么多的部分原因是由于它们的自然本能。野外的猫咪睡得多，是为了保存它们的能量。通过保存能量，它们能更好地猎取食物并追赶食物。尽管你为你的猫提供了所有的食物，所以它不需要捕猎，但它仍然有这些自然本能。
小猫的睡眠甚至比成年猫还要多。在野外，当它们的父母外出打猎时，小猫会留下来睡觉。这有助于保证它们的安全，让它们保持安静，不被捕食者发现。
小猫睡得多的另一个原因是它们的身体需要消耗大量的能量。就像人类婴儿的成长和发育一样，小猫也是如此。他们的身体努力工作，帮助他们建立强大的免疫系统以及强壮的骨骼和肌肉。睡眠是恢复所有这些能量消耗的方式。随着它们年龄的增长和能量消耗的减少，它们开始减少睡眠。
为什么小猫在夜间更活跃？
你的小猫白天大部分时间都在睡觉，但当你晚上安顿好后，似乎就是它们起来制造噪音、吃东西和玩耍的时候。你可能听说过猫是夜间活动的，但这并不完全正确。实际上，猫是黄昏型的，这意味着它们一天中最活跃的时候有两次–在黎明和黄昏。
小猫在晚上和清晨最活跃（对你和我来说是夜间），因为它们在野外就是这样适应的。黎明和黄昏是捕猎的最佳时间。这是有道理的，这时您的猫最有可能起来吃东西和玩耍，特别是在睡了一天的大部分时间后。
如果您的小猫在晚上的活动打断了您的睡眠，不要担心。重要的是要记住，由于小猫还在发育，你可以通过帮助它们适应在你家里的生活来改变它们的行为。
白天在小猫醒着的时候多和它玩耍，可以帮助它在晚上感到疲倦。如果你在睡前和猫咪玩耍，这一点尤其正确。让它疲惫不堪可以帮助它整晚睡觉，这也可以防止它把你吵醒。
如果我的小猫睡得不够/太多怎么办？
小猫每天可以睡18到22个小时，这取决于它们的年龄。请记住，小猫的睡眠习惯会随着它的年龄增长而改变。但是，如果你的小猫睡得比它应该睡的少很多或多很多，这可能是一个信号，说明有问题。
就像人类一样，动物也会患有睡眠障碍。动物的睡眠障碍可以是原发性的，也就是说有一种特定的睡眠障碍在影响它们的睡眠，或者是继发性的，也就是说你的宠物的睡眠问题是由另一种医疗状况造成的。
可能影响猫咪睡眠的两个主要的原发性睡眠障碍是嗜睡症和睡眠呼吸暂停。它的特点是过度嗜睡，突然和短暂的意识丧失，以及整体缺乏能量。
睡眠呼吸暂停在波斯猫和小猫中更为常见，但所有猫都可能受到影响。在睡眠呼吸暂停的情况下，你的幼猫的呼吸会在睡眠中被打断。有时，这不会造成任何问题。但在其他时候，它可能会导致您的幼猫难以入睡，或在白天比平时更昏昏欲睡。
可导致您的幼猫睡得更多或更少的继发性睡眠障碍可由其他医疗状况引发，包括心脏问题、贫血和您的猫可能正在服用的某些药物。如果您的幼猫似乎有睡眠困难或睡得比正常多，尤其是突然发生的情况，最好去看您的兽医，以便找出问题所在。
怎样才能改善我的小猫的睡眠习惯？
如果你的小猫让你彻夜难眠，而问题又不是由医疗条件造成的，那通常是它饿了或者想玩了。但不要担心，你可以做几件事来调整你的小猫的睡眠时间，使其与你的睡眠时间保持一致。
舒适
你可以做的第一件事是确保它有一个舒适的地方睡觉。这听起来很明显，但如果你的小猫没有安全感，仅仅为它提供一张床往往是不够的。找一个安静的地方，把你的小猫的床放在你的房间或其他房间，让它感到安全和保护。一旦你的小猫晚上在安全的地方睡觉，就不要打扰它。
玩耍
一旦你的小猫到了可以玩耍的年龄，就在一天中多和它玩耍。只是不要一下子和他玩得太多，因为这可能会让他过早地疲惫。白天让它打盹是可以的，但你不希望它打盹的时间太长，因为到了你睡觉的时间，它可能还不累。相反，等到临睡前再做最大量的游戏。这样一来，他就会很累，更有可能整晚睡觉。
喂食
在睡前给你的小猫喂食，也可以防止它因饥饿而在半夜醒来。如果它有一个饱满的肚子，它就更有可能睡得更久。你也可以在晚上给它的床边留一点儿食物。这样，如果他真的饿醒了，他就可以很容易地拿到食物。
注意
最后，除非你觉得真的有什么问题，否则不要给你的小猫以关注。如果它只是想玩耍或被抚摸，就不要理会它。如果它知道可以通过这种方式让你注意它，它就会继续这样做。
即使你做了所有这些事情，你的小猫仍然需要一段时间来适应新的睡眠时间表。坚持常规，不要放弃。随着你的小猫的成长和对新事物的学习，它最终会适应的。
你应该叫醒正在睡觉的小猫吗？
如果你的小猫很年轻，不到8周大，那么把它从睡梦中叫醒并不是一个好主意。他需要所有能得到的休息，以帮助他的身体恢复，以及正常的成长和发育。唤醒它并与它玩耍可能是很诱人的，但
让他获得适量的睡眠是对他的健康和发展最好的事情。
一旦你的小猫长大一些，你试图训练他睡到天亮，你在一天中偶尔叫醒他是可以的。但是，你不应该在每次看到它睡觉时都叫醒它。记住，即使是成年猫，每天仍然需要大约16小时的睡眠。你不希望因为经常叫醒他而影响他的睡眠时间。
最后的想法
小猫一天中需要睡觉的时间高达90%，特别是在它们较小的时候，它们的身体正在努力成长和发育。随着你的小猫长大，它将开始减少睡眠。然而，由于自然本能，睡眠仍占猫咪一天的大部分时间。除非您注意到您的猫的睡眠习惯有任何突然的变化，否则不要过于担心它的睡眠时间。
