在美国，宠物肥胖是一个常见的问题。和人类一样，猫咪如果吃了太多高热量的食物，又没有足够的运动，就会变得超重。根据宠物肥胖预防协会的数据，美国大约有60%的猫咪是超重或肥胖的。
多余的体重会导致猫咪出现相当多的健康问题。一些最常见的是。
虽然这些问题可能发生在正常体重的猫身上，但肥胖会使这些问题更加严重。
我怎样才能防止我的猫变得肥胖？
适当的饮食和运动是防止您的猫咪变得超重的关键。由于您的猫依赖您的食物，您的猫的体重由您控制。虽然猫咪的运动方式与狗不同，但还是有办法鼓励您的猫咪多多活动。这里有一些常识性的提示，以防止您的猫变得超重。但首先，你怎么知道你的猫是否太胖了？(图片)
我如何知道我的猫的理想体重？
并非所有的猫都是一样的，所以理想体重会因品种和体型的不同而不同。判断您的猫是否超重的最好方法是与您的兽医交谈。兽医通常使用一个身体状况评分系统。您可能已经看到一些信息图表，显示了从憔悴到肥胖的猫咪图片。你的兽医也会摸摸你的猫的肋骨来检查身体脂肪。您也可以试试这个。一旦您确定了您的猫的理想体重和身体状况，监测和跟踪变化就会更容易。让我们来看看一些简单的饮食和运动技巧如何让您的猫咪看起来和感觉都很好
防止您的猫咪体重过重的10个提示
1. 杜绝免费喂食。
许多猫主人会在早上把装满干猫粮的碗放在外面，让猫咪一整天都在那里吃东西。这种做法很常见，尤其是当您每天离开家几个小时的时候，但这可能会导致暴饮暴食。量出一小部分干粮（查看包装标签上的建议食用量），不要再往碗里添了，即使您的猫求着要更多。请记住，干粮的碳水化合物含量可能比湿粮多。您可以从您的猫的饮食中取消干粮，只喂您的猫罐头食品，这对控制体重更有好处。
2. 选择一种高蛋白的猫粮。
猫是肉食动物，所以它们对含有高含量的优质动物蛋白和极少的非肉类填充物的食物很感兴趣。你如何判断一种食物是否含有高蛋白？检查标签上的成分表，确保列出的首要成分是鸡肉或鱼等优质动物蛋白。湿粮一般比干粮有更多的蛋白质和更少的碳水化合物，这也是限制干粮摄入量的另一个好理由。
3. 3.减少吃的东西和人的食物。
犒赏是很有趣的，但是有一些方法可以让犒赏时间保持健康。考虑尝试一下牙齿治疗，这将有助于清洁您的猫的牙齿，特别是在您减少干粮的情况下。你也可以购买冻干的鸡肉或鲑鱼食物，没有添加任何成分。猫是挑剔的食客，但许多人喜欢高脂肪的人的食物，如黄油和冰淇淋。给猫咪喂奶不是个好主意，因为猫咪的消化系统在幼年后很难消化。更好的人类食物选择包括小块的熟鱼或鸡肉。许多猫咪也喜欢肝脏和其他器官肉。
4. 4.更频繁地喂食小餐。
为了减少乞讨，避免每天给猫咪喂几顿大餐，而选择在一天中喂4-6顿小餐。确保不因额外的进餐时间而增加食物的总量。只需将您的猫的正常分量分成小份，并更频繁地喂食。这在深夜特别有帮助，这样您的猫在您睡觉前就会有一些食物，就不容易纠缠了。
你在夜里。
5. 尝试食物拼图和饮水机。
不要只是把你的猫的食物和水碗放下就走。您可以通过食物拼图和饮水机使喂食时间更有互动性。食物拼图是限制干粮和猫食数量的好方法。在食物拼图中放上几块，你的猫就会花时间和精力去获取食物。猫咪喜欢流动的水，所以饮水机是鼓励猫咪多喝水的有趣方式。大量的水对整体健康有好处，并能降低食欲。
6. 在一个多猫的家庭中，要分别给猫咪喂食。
有时，多猫家庭中的一只猫会超重，而其他猫的体重却很正常。对于这种情况，最好的解决办法是将猫咪分开喂养。每只猫都应该在其独立的区域内进食，所有的食物都应该在下一次喂食时间之前被捡起来。这可能不如一起喂猫来得方便，但这将有助于保持所有猫咪的健康体重。
7. 定期为您的猫咪称重。
您不必等到每年的兽医检查时才知道您的猫是否增加了体重。通过每周或每月的称重来监测您的猫的体重。踩在秤上，记下您的体重，然后抱起您的猫，再称一下自己的体重。从综合体重中减去您的体重，得到您的猫的体重。
8. 用猫咪家具鼓励运动。
大多数猫咪都喜欢跳到高处，所以你可以用一些摆放整齐的猫架和高大的猫树来鼓励这种活动。你可以在墙上安装一系列类似台阶的猫架，以鼓励垂直运动。高大、多层次的猫咪树也能激发猫咪的跳跃和攀爬。寻找有剑麻区域的树，以便抓挠。
9. 获取互动的猫咪玩具。
您的猫可能会对同样的旧玩具感到厌烦，所以尝试一些鼓励运动的新玩具。适合主动玩耍的玩具包括魔杖或钓竿式玩具、激光笔、圆球轨道玩具和电池供电的轮子老鼠。不要忘了像纸板箱和纸袋这样的老式玩具。猫总是准备好调查任何新的购物袋或送货箱来到家里的情况。如果您的猫喜欢的话，任何玩具都可以鼓励它们运动，所以它们可以用后腿抓着踢的玩具，或者可以在屋子里拍打的小猫薄荷玩具也是不错的选择。
10. 试着用背带带着猫咪散步。
你可能已经在社交媒体上看到，有些猫咪喜欢到外面去散步。并非所有的猫都能接受用绳索行走，但这值得一试，特别是如果你在它们还小的时候开始。在一个安全、安静的地方逐渐开始。让您的猫带头探索。有些猫咪一开始可能会低头溜达，但通过练习，它们会变得更加自信。
