瑜伽是一种起源于印度的永恒的练习。其确切的起源年代沉浸在历史中，很难确定，但自古以来，这种做法一直被各地的瑜伽师视为神圣的。然而，有些形式的瑜伽，如doga，是比较新的。
瑜伽的日益普及导致了一些相当有趣的趋势和练习中的变化。山羊瑜伽是这些最近的演变之一。另一个是醉酒瑜伽。
在这种新的瑜伽浪潮中，比较流行的，也可能是比较容易接受的迭代是狗瑜伽，或称doga。这是在狗面前进行的瑜伽练习。有时它们可能是练习者自己的狗。在其他情况下，他们可能是可供收养的狗。下面是你应该知道的关于Doga的内容。
Doga是如何工作的？
虽然经验和做法可能有所不同，但Doga最终是一种瑜伽形式，其中练习者，或瑜伽师，做了大部分工作。参与的小狗通常只是一个存在。有时它们可能充当一个重量，一个块状物，或一个道具。
你的狗实际上并没有和你一起做瑜伽。虽然，如果你的狗能够和你一起模仿一些姿势，这可能会成为一种有趣的瑜伽体验!
DOGA：你和你的狗的瑜伽》的作者Mahny Djahanguiri说，你的狗可能需要三到六个月的时间来适应与你一起参加瑜伽的想法。
他们也可能永远不会真正适应–或者根本不想参加。请确保你不要强迫你的小狗做他们不舒服的事情!
道嘎适合您和您的狗狗吗？
自然，Doga最重要的方面是你与你的狗一起度过的心智时间。我们的想法是，你的正念和冷静将影响你的狗，就像它影响你一样，在你练习的时候，给你们两个人一种平静和放松的感觉。
瑜伽意味着 “联合”。作为爱狗人士，我们认为没有什么事情比花时间团结和更好地了解你的狗更重要。Doga可能不适合你。然而，无论如何，这种练习所提供的锻炼和平静可能值得关注。
你尝试过Doga吗？你的狗对它的感觉如何？
