如果您的狗狗怀孕了，您可能需要减少或改变它的运动量，但让它获得适量的活动仍然很重要。无论是在怀孕前还是怀孕后，定期散步都有助于增加肌肉张力和保持适当的体重。温和、持续的运动在怀孕前效果最好，而产后立即进行短暂的休息就可以了。一旦幼犬断奶，您的狗狗就可以恢复正常活动。
怀孕期间鼓励活动
带狗狗去散步。
您应该每天带狗狗去散步。如果您在怀孕前经常遛狗，您可以继续执行这个计划。如果没有，就开始每天带狗散步一到两次，每次15分钟。在怀孕的第一个月后，你可能需要缩短这些散步的时间，以防止狗狗过度劳累。
如果你有其他狗，你应该在怀孕的最后三周开始带怀孕的狗单独散步。这将防止她从其他狗身上感染疾病或病菌，从而使幼犬处于危险之中。
玩接球游戏。
你仍然可以和你的狗玩游戏，特别是在怀孕的前三十天。这可以让你的狗保持肌肉张力，这可以帮助使分娩更容易。接球和取物是很好的游戏，因为它们不太费力，但仍能提供锻炼。然而，一个月后，你应该停止玩任何需要跳跃或跑步的游戏。
避免剧烈的工作。
虽然您的狗狗在怀孕的第一个月可以玩温和的游戏，但是一旦您发现它怀孕了，您应该立即停止任何较重的活动。这包括任何工作犬活动（放牧、护卫等）或竞技活动，如敏捷课程训练。
。
对狗进行称重。
减肥不应该是怀孕期间的目标，因为狗狗应该增加体重，以便为幼犬提供充足的营养。也就是说，怀孕的狗狗患肥胖症的风险较高，而且超重会导致并发症。每周给您的狗狗称一次体重，以确保它的体重增加到适当的数量。如果没有，请调整每天的运动量。
虽然狗可能增加的体重因品种而异，但一般来说，你的狗在怀孕期间将增加约15-20%的体重。
在怀孕的前三分之二时间里，您的狗狗不会增加很多体重。然而，您仍然应该定期给它称重，以确保它的体重没有下降。如果她的体重开始下降，请停止运动并联系宠物医生。
在怀孕的最后两到三周，您的狗狗可能会迅速增加体重。这是很正常的。仔细监测它的体重，确保它的体重不超过怀孕前体重的20%。
在最后三周内停止运动。
在怀孕的最后三周，您的狗狗需要与其他狗狗和动物隔离。在这段时间里，由于她的腹部增大，她也可能无法进行大量的运动。带她到外面短途散步。如果您有一个有围栏的院子，您也可以让她在外面短暂地解手和走动。避免任何可能使她过度兴奋或疲惫的活动。
减少产后的运动量
让她独处24小时。
在分娩后的第一天，您的狗狗将不想离开幼犬身边。她可能不会吃东西或到外面去排泄。在这段时间里，不要强迫她离开幼犬。让它与幼犬呆在一起，为它们哺乳并增进感情。
带她进行短途散步。
在产后24至48小时内，您可以将母犬带到外面去
以消除。它可能急于离开幼犬，但您仍应鼓励它出来解手。这也将提供一点锻炼机会。如果它不想去，给它戴上项圈和皮带，无论如何都要带它出去。
这些散步可能只持续五到十分钟，因为她不愿意长时间离开她的小狗们。外出时尽量避免与其他狗互动。
这是检查狗狗的乳头是否有肿胀或发红迹象的好时机。这些都是乳腺炎的症状，这个问题可能会使您的狗狗在哺乳时感到疼痛。
如果是夏天，避免把水坝带到使用过化肥或杀虫剂的草地附近。在冬天，要避免盐碱地。这些会刺激她的乳头。
将食物和水放在附近。
在产后的第一周，您的狗狗不会想远离她的幼崽。确保将食物和水放在靠近产房的地方。在这段时间里，她会起身想吃就吃，想喝就喝。如果您把这些东西放得太远，它可能会决定根本不离开产房。
在这一时期，不要过于担心锻炼您的狗狗。因为它对幼崽有保护作用，所以重要的是它可以在不远离产房的情况下获得食物和水。
随着幼犬的成长，增加运动量
加长您的散步时间。
大约一周后，母犬可能更愿意离开幼犬去散步了。您可以尝试带它进行更长时间的散步，以确保它得到足够的锻炼。如果您有一个有围栏的院子，您也可以让她在外面排泄和伸展双腿。
鼓励她与幼犬玩耍。
大约在三或四周大的时候，幼犬会更加活跃。它们可能会开始探索自己的生活区域，而且您可能会注意到它们在互相玩耍。在此期间，您仍应继续遛狗，但您也可以鼓励它与幼犬玩耍。
使用婴儿门封锁一个房间，让幼犬与它们的母亲一起探索。通常情况下，母犬会开始与它们玩游戏，以教授它们咬合抑制和重要的社交行为。
您也可以带着一家人到外面一起奔跑。确保你有一个有围栏的院子，没有可以逃跑的洞。当他们在外面时要监督他们。
。
给予幼犬喜欢的玩具。
锻炼母亲和幼犬的一个好方法是开始在产房和生活区附近放置幼犬喜欢的玩具。当幼犬开始玩耍时，它们会研究这些物品，而母犬可以教它们如何玩耍。
粗绳玩具可以让母犬与幼犬进行拔河比赛或其他游戏。
玩取物游戏可以帮助锻炼幼犬和母犬。确保你扔的球或玩具不小，不会被幼犬吞下。
重新引入旧的活动。
一旦母犬不再哺乳并恢复正常饮食（通常在产后四到五周之间），您可以重新开始它的旧活动。这可能包括工作活动、跑步、游泳、敏捷性训练或剧烈的游戏。您可能希望慢慢引入这些活动，因为她可能有点不适应，而且她可能还在为照顾幼犬而疲惫不堪。
这方面的时机可能因狗而异。您的狗狗在八周前应该已经恢复了正常的饮食，此时它们应该能够恢复正常的运动。
