患有分离焦虑症的狗狗会过度吠叫，破坏家里的家具，并在房子周围大小便。在中度和严重的情况下，狗甚至会在试图逃跑时伤害自己。在帮助狗狗度过分离焦虑期时，你应该考虑它是否只在孤立的情况下表现出这些行为。如果你的狗只在你离开时或在它独自一人时出现这些症状，你可以排除其他可能的情况，如尿失禁问题或幼年破坏。
方法一
治疗分离焦虑症的轻微病例
排除其他原因。
注意症状发生的时间。如果它们在你来或去的时候出现，分离焦虑可能是原因。但是如果你的狗在你坐着的时候表现出问题行为，那么很可能是其他原因。
如果你在家时，你的狗在它不应该去的地方上厕所，原因可能不是分离焦虑。
考虑去看兽医以排除失禁或消化问题，或者去找训练师帮助完成如厕训练。
同样，过度吠叫或嚎叫可能是训练不完整的迹象，特别是如果您在狗狗还是幼犬的时候没有参与训练。
大多数狗在幼年时都会经历一个过度咀嚼的时期。尽力让它明白哪些玩具是用来咀嚼的，哪些物品是属于你的。
确保在狗狗的幼年时期（从它一岁生日前几个月到之后几个月），您不要把鞋子、衣服或其他诱人的物品放在外面。
让离家和到家成为例行公事，不要让人感到兴奋。
离开时不要大惊小怪，回到家后也不要立即问候狗狗。给它几分钟时间，然后平静地抚摸它。高度紧张的离开和到达会导致狗狗无法应对孤独。
不要大张旗鼓地离开，也不要做大手笔的动作。
尽量避免给出可识别的暗示，比如大声抓起你的钥匙，这是你离开的信号。
在你离开家之前，带你的狗走一段路。
确保您的狗得到充分的锻炼有助于减少焦虑，特别是对于较大的犬种。长时间的轻快散步会让它疲惫不堪，使它更有可能安定下来。参与其他游戏时间的活动，如取物和其他能提供身体和精神锻炼的游戏。
确保你的狗每天至少有30分钟的运动时间。
当您带它散步时，去不同的地方，这样它就能接触到新的风景和气味。
给您的狗留下一件带有您的气味的物品。
你的气味将有助于安慰你的狗，并将帮助它保持平静，直到你回来。狗的主要感官是嗅觉，令人安心的气味可以提供安全提示。在你离开之前，将未洗但未弄脏的毯子、毛巾或衣服留给你的狗。
如果您的狗接受过箱式训练，请将气味物品与狗一起留在箱中。
给您的狗狗一个带着食物的拼图玩具。
投资一个可以容纳特殊食物的玩具，让您的狗狗花20到30分钟来解开。这将使您的狗在您不在的时候保持注意力。此外，它还能使您的狗狗重新将您的离开与美味的食物联系起来。
这方面的例子包括空心橡胶玩具，它可以容纳从狗饼干到花生酱的任何东西。
有些甚至可以冷冻，这将延长您的狗狗获得食物的时间。
在选择可咀嚼玩具时，一定要在您的价格范围内选择质量最高、最耐用的产品。ASPCA推荐Kong产品。
对于轻度的分离焦虑症，食物是一个很好的解决方案。然而，在中度或严重的情况下，狗往往不会吃东西，所以拼图玩具和食物
可能是无效的。
方法二
处理中度或重度病例
重新调整您的狗狗对您要离开的迹象的理解。
您的狗狗会将叮叮当当的钥匙和穿上外套或鞋子与您的离开联系起来。通过穿上大衣或拿起钥匙，然后坐在沙发上，重新调整它的联想。教导你的狗，这些暗示并不总是意味着你要离开。
您的狗狗就不会对这些暗示产生如此强烈的情绪反应，因此当您真正离开时，它的焦虑感会减少。
练习逐步离开。
通过循序渐进的训练，培养您的狗狗对您离开的耐受力。告诉你的狗留下，然后穿上你的外套，拿上你的钥匙，进入浴室或其他封闭的房间。等待几分钟，然后重新进入房间并脱下外套。记住要保持冷静，并使你的返回过程顺利。
在家里练习看不见的练习，直到你的狗不再吠叫、嚎叫，或在你离开房间时看起来很舒服。
逐步过渡到在屋外练习，从离开房子到院子里呆上几分钟开始。
最后，开车绕过街区或在街上散步：每次离开时都要增加几分钟。
在做这些练习时，确保你的狗在你重新进屋后有时间平静下来，然后再离开。
将您的狗放在指定的安全空间里。
如果你的狗没有经过笼子训练，把它限制在一个有封闭门的房间里，或使用坚固的婴儿栅栏。最好是这个地方有窗户，而且不应该太封闭或孤立。给它留有气味的物品和最喜欢的玩具，让它保持忙碌。
如果您的狗狗已经接受过笼子训练，它就会把笼子与安全联系起来，所以这里可以作为它的安全空间。
看狗狗行为学家。
如果您的狗狗有严重的分离焦虑症，咨询狗狗行为学家或训练师可能是最有效的方法。确保你沟通的问题与分离焦虑有关，而不是缺乏正规训练的问题。
如果你的狗患有分离焦虑症，正规或服从性训练不会专门针对它们的需求，所以一定要告诉训练师你的狗的特殊行为问题。
确保你咨询的任何训练师都是注册应用动物行为学家（CAAB或ACAAB），或注册专业训犬师（CPDT）。
向您的兽医或当地的人道协会索取介绍信。
咨询你的兽医关于抗焦虑的处方药。
有时训练和重新调节根本无济于事。和你的兽医谈谈，问问他们有什么建议。他们可能会提供一种抗焦虑的处方药。
另外，你的兽医可能会推荐天然的补充剂，如洋甘菊、圣约翰草或缬草，它们有助于缓解狗狗的焦虑情绪。
方法三
避免无效的解决方案
不要惩罚你的狗。
惩罚或责骂你的狗只会使事情变得更糟。焦虑反应并不是因为怨恨、缺乏训练或不服从命令。相反，你的狗很不高兴，正试图处理高水平的压力。
不要仅仅通过开着收音机或电视来治疗焦虑症。
在你离开时，开着收音机或电视可以分散无聊的狗的注意力。然而，如果您的宠物真的患有分离焦虑症，而不是简单的无聊，那么额外的噪音是没有用的。一个例外是，如果您已经训练您的狗识别电视或广播噪音作为安全提示，在这种情况下，您应该继续将这些作为您训练程序的一部分。
不要使用板条箱，除非你的狗已经接受过板条箱训练。
关在笼子里的训练应该尽早开始，这也是确保你的狗在你离开时不会陷入任何破坏性或自残的行为的好方法。狗是作为穴居动物进化而来的，通常喜欢安全、封闭的空间。然而，如果您的狗狗还没有接受过笼子训练，也没有将笼子与安全联系起来，就不要开始把它放在笼子里来处理分离焦虑。
你的狗在笼子里仍然会有焦虑反应，并可能因试图逃跑而伤害自己。
如果你的狗还没有接受过笼子训练，在一个有门的房间里创造一个更开放的安全空间。
