如果您刚刚得到一只新的幼犬，您可能很高兴家里有这样一个可爱的新成员。尽管幼犬很可爱，但它们有时可能难以睡整觉（这也会影响您的睡眠）。通常情况下，幼犬在3至4个月大时就能稳定地做到这一点。如果您想加快这一进程，本文有一些关于建立有助于幼犬整夜睡眠的日常生活的提示。只要有一点耐心，您和您的幼犬就能得到一些急需的休息。本文是根据对我们的狗行为学家和训练师、The Pooch Coach 的创始人 Beverly Ulbrich 的采访整理而成。在这里查看完整的采访。
方法一
与您的幼犬玩耍，使它们在晚上感到疲惫。
您的幼犬可能精力过剩，无法入睡。
确保让您的幼犬疲惫不堪，每天至少给它们3次持续30分钟至1小时的游戏时间。在睡前安排一次游戏，这样您的幼犬就可以在入睡前发泄它们的能量。
向您的兽医了解他们针对幼犬品种和年龄的具体活动建议。
方法二
带您的幼犬散步，让它们得到足够的锻炼。
您的幼犬每天都需要运动，以便在晚上睡觉。
如果您的幼犬不到 6 个月大，开始时可在街区内进行短途散步。随着幼犬的成长，逐渐延长其散步的时间。您可以尝试在晚上带幼犬散步，这样它们可以上厕所，呼吸新鲜空气，并在睡觉前运动。
如果您的幼犬感到疲倦，可在散步时让它们休息一下。
避免在极热或极冷的日子里带幼犬散步，因为它们可能对这种天气过于敏感。
方法三
白天给它们喂大量的食物。
您的幼犬可能因为太饿而在晚上无法入睡。
幼犬通常需要由25-30%的蛋白质组成的饮食，因为它们在不断成长并燃烧能量。为了确保您的幼犬获得它们所需的所有营养，请阅读食物上的食用量建议，并确保您根据它们的体重和年龄给它们喂食合适的量。如果您不确定，请与您的兽医讨论他们对幼犬的饮食和食用量的建议。
如果您的幼犬很挑剔，不喜欢您为它们购买的食物，您可以尝试换成另一种口味或品牌。只要确保是为幼犬准备的食物，这样它们就能获得所需的维生素和营养物质
如果您的幼犬不想吃东西或开始减肥，请致电您的兽医。他们可以帮助您找出是否可能存在潜在的问题。
方法四
在睡觉前让它们上厕所。
幼犬的膀胱很小。
如果它们晚上需要上厕所，它们可能会挣扎着等到天亮，然后发生意外或抱怨，直到您让它们出来。为了避免这两种困境，在睡前带幼犬出去上厕所。您也可以避免在睡前2小时让它们吃东西或喝水。
方法五
执行一致的睡前程序。
鼓励您的幼犬每晚在同一时间入睡。
像小孩子一样，幼犬需要一致性来理解您对它们的要求。为您的幼犬设定一个睡觉时间，让它们每晚在同一时间入睡。这样，您的幼犬就会习惯于这种常规，并开始更容易入睡。您的幼犬可能需要几天到几周的时间才能掌握其常规。尽量对您的幼犬保持耐心，它们应该很快就能明白自己的睡觉时间了。
方法六
创造一个舒适和放松的就寝环境。
每天晚上给您的幼犬一张舒适的床来睡觉。
没有妈妈和幼犬的舒适依偎，幼犬需要一个
在特别温暖和柔软的环境中入睡。在网上或当地宠物店投资购买一张毛绒绒的幼犬床，并考虑将它们的床放在您的房间里。让幼犬在您的房间里睡觉有助于它们习惯您的睡眠时间。这也让它们知道主人就在附近，感到特别安全和舒适。
方法七
如果您进行笼子训练，鼓励它们在笼子里睡觉。
把门打开，在里面加一张舒适的床。
这对焦虑或过度活跃的幼犬来说是个不错的选择，因为封闭的空间会让它们感到平静和安全。只要确保避免关门，因为幼犬在笼子里的时间不应超过4小时。
您也可以尝试在笼子里添加一条毯子、一个玩具或一些有您气味的东西，让幼犬在晚上感到特别舒适和安宁。
关门并将幼犬锁在笼子里过夜可能会使它们感到压力，并对笼子产生不好的联想。
方法8
播放平静的音乐以帮助它们放松。
古典音乐可以舒缓您的幼犬，让它们在夜间入睡。
一项研究发现，播放古典音乐可以帮助被关在狗窝里的狗减少抱怨，并延长睡眠时间。为了让您的幼犬安静下来并帮助它们睡个好觉，可以尝试整晚以低音量播放一些古典音乐。同样的研究发现，重金属会扰乱狗的情绪并使它们紧张，所以选择不播放任何对您疲惫的幼犬来说过于摇滚的音乐。
方法9
使用薰衣草芳香疗法让它们平静下来。
如果您的幼犬在睡前超级兴奋，这种气味可以让它们平静下来。
一项研究发现，薰衣草芳香疗法有助于过度兴奋的狗花更多时间坐下、躺下和休息。为了帮助您的狗狗在晚上冷静下来，考虑购买一个扩散器和一些薰衣草精油。然后，将扩散器放在您的小狗每晚睡觉的房间里。它们可能会更容易平静下来并呆在一个地方。
包括柑橘、薄荷、肉桂、五加皮、松树、甜桦树、茶树、冬青和依兰的精油对狗有毒。避免扩散或让您的狗接触这些油，以防止您的狗获得精油中毒。
在网上或当地家居用品商店购买一个扩散器。
方法10
如果他们开始抱怨，就让他们出去上厕所。
否则，您的幼犬可能会发生意外。
通常情况下，幼犬能憋住膀胱和大便的时间与它们的年龄相符，单位为月。例如，3个月大的幼犬能够忍耐大约3个小时。虽然每隔几个小时起来一次可能会扰乱您的睡眠，但这只会在最初的几天到几周内持续。随着幼犬的成长并在您的家中变得更加舒适，它们很可能会逐渐摆脱这种习惯，不再在夜间抱怨。
如果您发现您的幼犬只是为了获得关注而发牢骚，那么请尝试忽略它们。他们可能很快就会停止。
